Wel licht, maar helaas geen gebouw

Het begon zo goed, het Velux daglichtsymposium, vorige week in Lausanne. Een van de eerste sprekers was Russel Foster, een vooraanstaande Britse wetenschapper die heeft ontdekt dat we licht niet alleen waarnemen met de ‘rods and cons’ in onze oogballen, maar ook met de ‘retinal ganglion cells'. Dat die laatste het blauwe licht opvangen dat zich met name ’s morgens voor tienen in het spectrum bevindt en dat ze daarmee een cruciale rol spelen bij het herijken van ons bioritme: iets wat dagelijks moet gebeuren, omdat we van nature wat traag zijn en achter dreigen te raken bij het draaien van de aarde. En dat het dus het beste is om elke ochtend een ‘douche van blauw licht’ te nemen, bijna als onderdeel van de dagelijkse hygiëne.